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輔仁大學校友總會專題系列講座#1 居家健康飲食 讓你在家也能無負擔

輔仁大學校友總會於7月24日(六)舉辦線上專題系列講座圓滿結束,由公共事務室鄭靜宜主任主持,輔大營養科學系駱菲莉副教授主講,共計30位校友及學生參與,此活動獲得大家的熱烈迴響!

因為新冠疫情改變了我們的日常,進入三級警戒時期,從過去幾乎天天外食的飲食習慣,到人人居家自廚的轉變,對於食材選擇更加用心,吃對食物可以讓身體更強健。在三級警戒解除前夕,特別邀請駱菲莉副教授分享如何正確選擇食物,讓身體輕鬆無負擔,提升自我抵抗力。最後,謝謝大家共襄盛舉,也希望校友們多多支持校友總會舉辦的活動!

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▲演講精彩片段,讓您在家也能吃的無負擔