輔仁大學校友總會專題系列講座#2 防疫在家不停動 讓你變成萬人迷
2021.08.18｜活動花絮
輔仁大學校友總會於8月14日(六)舉辦線上專題系列講座圓滿結束，由公共事務室鄭靜宜主任主持，南臺科技大學體育中心專案講師賴慶霖主講，共計20位校友參與，此活動獲得大家的熱烈迴響！
疫情讓許多人宅在家，養成運動習慣是防疫的一種方式。不想出門運動沒關係，現在只需要30分鐘，讓賴慶霖老師教你簡單做運動。一起燃燒卡路里，戰勝體脂肪！打造更緊實又健康的好體態。
⚠溫馨提醒：準備1張堅固的椅子、2瓶裝滿水的寶特瓶
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